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海特网球
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用橄榄球进行发球练习
2020-04-17
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网球前场内旋发球
2020-04-16
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利用长凳进行训练
2020-04-15
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右脚上步发球练习
2020-04-14
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网球棒辅助发球练习
2020-04-13
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底线到网前走动发球练习
2020-04-12
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用长棍进行发球热身
2020-04-11
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五种高水平网球集体训练实例
2020-04-09
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网球下蹲快速侧向跑动练习
2020-04-08
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网球场四种变速跑练习
2020-04-07
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网球侧高抬腿阻力练习
2020-04-06
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三种送球方式
2020-04-05
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三种侧身攻战术练习
2020-04-04
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球拍接球后击球计分赛
2020-04-03
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双手持碟接球游戏
2020-04-02
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底线跑动抛接药球
2020-03-26
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随球上网战术练习
2020-03-23
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网球放小球战术练习
2020-03-22
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正手关闭式抛接球练习
2020-03-15
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开放式正手抛球训练
2020-03-14
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正反手移动长棍转体练习
2020-03-13
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向经典致敬-哈勒普训练视频
2020-03-11
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向经典致敬-本西奇训练视频
2020-03-10
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向经典致敬-布沙尔训练视频
2020-03-09
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向经典致敬-斯托瑟训练视频
2020-03-08
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向经典致敬-拉德万斯卡训练视频
2020-03-07
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向经典致敬-费德勒训练视频
2020-03-02
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向经典致敬-德约训练视频
2020-03-01
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前场切削球上网截击
2020-02-28
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一对二网前截击
2020-02-25
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底线正手进攻练习
2020-02-24
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底线反手挥球和挥拍
2020-02-23
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底线正反手挥球和挥拍
2020-02-22
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底线正反手挥球和挥拍
2020-02-21
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正反手挥长杆训练
2020-02-20
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左右高低栏杆灵敏移动
2020-02-19
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反手切削球练习
2020-02-18
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底线一对二对练
2020-02-17
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网前截击放小球练习
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网前高压和截击练习
2020-02-14
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职业女球员草地对练
2020-02-13
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中场截击后前行步法
2020-02-12
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幼儿正反手多球
2020-02-11
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正反手网前小球
2020-02-10
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幼儿双正双反对墙练习
2020-02-09
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正反手跑动截击
2020-02-08
费德勒反手切削球慢动作分析
上传于 2014-05-13
