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朴真拳馆
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00:60
聊聊传统武术肘法的一些应用和一些小窍门
2021-02-23
00:56
形意拳托枪为拳,取得是枪劲不是兵器的用法,所以说手护头肘护肋膝护裆
2021-02-23
00:58
今天给大家聊聊传统武术里边发声是干什么的。
2021-02-22
00:60
老猿挂印,猴爬杆,猴爬山,名字不同用法相似
2021-02-22
00:60
猴爬杆还有一个名字老猿挂印,名字不同用法却相似
2021-02-02
00:59
形意拳猴爬杆据说是当年孙禄堂先生的绝活,任何武术都要快、准、狠
2021-02-02
00:60
传统武术所谓的明劲就是明白劲路的走向,所谓暗劲就是把明白劲路打活
2021-01-31
00:50
劈拳似斧一气之起落,今天给大家聊聊劈拳的用法
2021-01-31
00:51
形意拳托抢为拳,起落钻翻,打起来肘锤不分家,掌肘不分家
2021-01-29
00:60
不管是什么样子的格斗术都要开发出身体移动中的平衡能力
2021-01-29
15:02
深层体能优化(调养篇)
2021-01-27
00:59
聊聊传统武术真正的魅力和传统武术以后比较好的发展方向
2021-01-26
00:60
个人对跨界比武的一些小看法,希望大家可以理性看待
2021-01-26
00:60
形意拳拖枪为拳,这个枪指的是哪里?练拳养法和练法要分清楚
2021-01-21
00:56
从刘老师的往事谈到传武的现状
2021-01-21
00:59
传统武术还是现代搏击,有用的东西都是相通的分虚实分阴阳,不迷信不诋毁
2021-01-17
00:60
今天给大家聊聊形意拳的炮拳一气之开合惊炸之力
2021-01-17
00:60
传统武术中虎抱头,这个抱头到底抱谁的头呢?今天给大家聊聊
2021-01-16
00:60
传统武术中掌是用来打头的,拳是用来打躯干的
2021-01-16
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今天跟大家聊聊腿法低位中位高位的一些技巧
2021-01-15
00:60
今天给大家聊聊后摆腿的一些基础应用方法
2021-01-15
00:60
今天给大家聊聊李小龙先生常用的大龙摆尾——转身后摆腿
2021-01-14
00:60
上打螳螂手,下走灵猴步,声东击西,指上打下
2021-01-14
00:60
天下武功唯快不破,今天给大家介绍一种螳螂拳比较原始的练法:猫洗脸
2021-01-13
00:60
今天聊聊螳螂拳,希望大家客观看待中国传统武术,也请各种“大师”们口下留情,不要过度吹嘘
2021-01-13
00:58
今天给大家聊聊,自卫防身中一对多的是战术,声东击西
2021-01-12
00:58
今天给大家聊聊格斗中的迎击,不管是传统武术还是现代搏击都适用
2021-01-12
00:58
今天给大家聊掤劲,和所谓的借力打力的秘密
2021-01-10
00:58
今天给大家聊掤劲,和所谓的借力打力的秘密
2021-01-10
00:60
解密一下太极所谓四两拨千斤和腿不动的原理
2021-01-10
00:55
引进落空必须一次性完成,练就千斤力,只用二三两
2021-01-07
00:40
今天聊聊传统武术俗称——穿心腿
2021-01-07
00:52
今天再给大家介绍一个在跆拳道、空手道、传统武术中都有的腿法——转身后踹
2021-01-03
00:59
今天传统武术腿法——侧踹腿
2021-01-03
00:58
再给大家介绍一个传统武术训练的小器械,有开肩和练习手臂硬度的功能
2021-01-01
00:48
5
2021-01-01
00:48
今天聊聊寸拳的应用方法和形意拳炮拳的应用方法
2021-01-01
00:60
今天给大家介绍一个训练寸劲和寸拳的专用器械
2020-12-30
00:59
说几种传统武术格斗式的前世今生,我不提假的东西,只说我所知道真的是什么
2020-12-30
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给大家来聊一聊传统武术,应用时手肘的关系,打拳出手要在格子里
2020-12-29
00:60
今天给大家聊聊传统武术,通臂拳截击法的应用
2020-12-29
00:60
虎抱头,双靶劈,撕拉带,好一个霸道的拳种
2020-12-27
00:53
今天聊聊过去形意拳的防卫式与现在形意拳防卫式的差别
2020-12-27
00:59
过去江湖中的抱拳礼和现在武术中的抱拳礼的差别是什么?
2020-12-25
00:56
不要对传统武术的插眼提档盲目自信,再好的技术也要有能够操控它的身体来完成
2020-12-25
00:57
中国的传统武术就像中国的古文一样需要断句,太极拳掩手肱拳的用法
2020-12-23
00:60
内家拳的开肩开胯到底是什么?所谓传统武术的内劲和内功又是什么?
2020-12-23
00:57
今天给大家演示太极拳中白鹤亮翅和初收的用法
2020-12-22
00:56
太极拳实用起来是什么样子?用法和套路还是有一些差别的
2020-12-22
00:60
俗话说丑把式,俊功夫,今天介绍几个传统武术中实用腿法
2020-12-20
今天聊聊什么是传统武术的筋骨力
上传于 2020-12-11