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朴真拳馆136人关注
传统武术的套路有什么作用？不用纠结传统武术还是现代搏击
00:58
传统武术的套路有什么作用？不用纠结传统武术还是现代搏击
2021-03-06
什么是太极拳，真正的太极拳是身体达到的某一种状态，在这种状态下打的都可以叫太极拳
00:28
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2021-03-06
今天费大家解答一下太极拳的几种练法，练功的、练养的、应用的
00:60
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2021-03-03
太极拳哪里是绵绵无力？今天跟大家分享实用的太极拳的接手，看看有什么不同
00:54
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2021-03-03
传统武术中的进退方位，距离如何掌握？重复的训练，练出预判能力
00:60
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2021-03-02
太极所谓的四两拨千斤、借力打力，其实都是瞬间的换点，是非常科学的力学技巧
00:60
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2021-03-02
传统武术里边经常出现八卦、太极这些词语，武术中八卦的卦指的是什么
00:60
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2021-02-28
八卦掌特点纵横矫变，格斗无非是踢打摔拿的配合变化，好的功夫就是可以把他们协调运作
01:01
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2021-02-28
八卦似推磨，拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰
00:60
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2021-02-27
八卦取法于刀，步法一掰一扣，劲法剪刀劲，步斜身正，偏门抢攻
00:59
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2021-02-27
形意如捉虾，太极如摸鱼，真是的解读打拳为什么要轻出重收
00:57
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2021-02-26
传武不是武侠剧，时机、方位、功力决定了实战在结果
00:60
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2021-02-26
聊聊传统武术肘法的一些应用和一些小窍门
00:60
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2021-02-23
形意拳托枪为拳，取得是枪劲不是兵器的用法，所以说手护头肘护肋膝护裆
00:56
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2021-02-23
今天给大家聊聊传统武术里边发声是干什么的。
00:58
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2021-02-22
老猿挂印，猴爬杆，猴爬山，名字不同用法相似
00:60
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2021-02-22
猴爬杆还有一个名字老猿挂印，名字不同用法却相似
00:60
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2021-02-02
形意拳猴爬杆据说是当年孙禄堂先生的绝活，任何武术都要快、准、狠
00:59
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2021-02-02
传统武术所谓的明劲就是明白劲路的走向，所谓暗劲就是把明白劲路打活
00:60
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2021-01-31
劈拳似斧一气之起落，今天给大家聊聊劈拳的用法
00:50
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2021-01-31
形意拳托抢为拳，起落钻翻，打起来肘锤不分家，掌肘不分家
00:51
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2021-01-29
不管是什么样子的格斗术都要开发出身体移动中的平衡能力
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2021-01-29
深层体能优化（调养篇）
15:02
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2021-01-27
聊聊传统武术真正的魅力和传统武术以后比较好的发展方向
00:59
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2021-01-26
个人对跨界比武的一些小看法，希望大家可以理性看待
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2021-01-26
形意拳拖枪为拳，这个枪指的是哪里？练拳养法和练法要分清楚
00:60
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2021-01-21
从刘老师的往事谈到传武的现状
00:56
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2021-01-21
传统武术还是现代搏击，有用的东西都是相通的分虚实分阴阳，不迷信不诋毁
00:59
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2021-01-17
今天给大家聊聊形意拳的炮拳一气之开合惊炸之力
00:60
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2021-01-17
传统武术中虎抱头，这个抱头到底抱谁的头呢？今天给大家聊聊
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2021-01-16
传统武术中掌是用来打头的，拳是用来打躯干的
00:60
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2021-01-16
今天跟大家聊聊腿法低位中位高位的一些技巧
00:60
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2021-01-15
今天给大家聊聊后摆腿的一些基础应用方法
00:60
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2021-01-15
今天给大家聊聊李小龙先生常用的大龙摆尾——转身后摆腿
00:60
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2021-01-14
上打螳螂手，下走灵猴步，声东击西，指上打下
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2021-01-14
天下武功唯快不破，今天给大家介绍一种螳螂拳比较原始的练法：猫洗脸
00:60
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2021-01-13
今天聊聊螳螂拳，希望大家客观看待中国传统武术，也请各种“大师”们口下留情，不要过度吹嘘
00:60
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2021-01-13
今天给大家聊聊，自卫防身中一对多的是战术，声东击西
00:58
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2021-01-12
今天给大家聊聊格斗中的迎击，不管是传统武术还是现代搏击都适用
00:58
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2021-01-12
今天给大家聊掤劲，和所谓的借力打力的秘密
00:58
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2021-01-10
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00:58
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2021-01-10
解密一下太极所谓四两拨千斤和腿不动的原理
00:60
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2021-01-10
引进落空必须一次性完成，练就千斤力，只用二三两
00:55
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2021-01-07
今天聊聊传统武术俗称——穿心腿
00:40
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2021-01-07
今天再给大家介绍一个在跆拳道、空手道、传统武术中都有的腿法——转身后踹
00:52
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2021-01-03
今天传统武术腿法——侧踹腿
00:59
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2021-01-03
再给大家介绍一个传统武术训练的小器械，有开肩和练习手臂硬度的功能
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2021-01-01
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2021-01-01
今天聊聊寸拳的应用方法和形意拳炮拳的应用方法
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2021-01-01
今天给大家介绍一个训练寸劲和寸拳的专用器械
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2020-12-30

今天给大家聊聊通臂拳，在我接触过的拳种里边是非常厉害的拳种之一

上传于 2020-07-14
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