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简单太极
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简单太极8分钟BP
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2020-04-09
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大道至简·练好单式
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混元内功习练
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混元内功习练
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有趣的太极拳-混元四隅手
2020-03-09
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2020-02-29
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2020-02-27
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练太极能治疗颈椎病吗？当然可以！这个动作就教给你最有效的颈椎康复方法哦！
2020-02-25
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改善睡眠 拯救肩颈腰
2020-02-24
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调理气血增强免疫力——全套动作完整练习 每天坚持
2020-02-24
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调理气血增强免疫力——转气还原导引 加强肠胃蠕动 滋养五脏六腑
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调理气血增强免疫力——双掌揉球导引，改善微循环补肾气活动腰部
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调理气血增强免疫力—— 单双腿提降疏通下肢经络缓解疲劳
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调理气血增强免疫力——三丹开合导引，调和阴阳，去除杂念
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冯志强太极推手，几十年前的影像，这才是真有功夫啊！
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一根神奇的太极棒，可以帮助我们改善腰部健康情况
2020-01-14
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2020-01-13
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一个能放松胸背增强心肺功能的混元太极动作：胸腹折叠。身体紧张的时候就练习一下，工作累了也可以站起来练习
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2019-12-29
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三代传人冯彦博演练陈式心意混元太极刀38式
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增强心肺功能的好方法，抗击疫情的简单太极动作，你学会了吗？
上传于 2020-04-14
