上传
手机看
袁义兴乒乓
袁义兴乒乓1.0万人关注
乒乓球业余球友，如何提高练习徒手训练的效果？
04:01
乒乓球业余球友，如何提高练习徒手训练的效果？
2021-04-12
打乒乓球移动时，是脚先动还是躯干先动？
03:22
打乒乓球移动时，是脚先动还是躯干先动？
2021-04-11
乒乓球直板对付正手短球好用的一招：正手拧，效果超好！
02:26
乒乓球直板对付正手短球好用的一招：正手拧，效果超好！
2021-04-10
乒乓球盯球，如何通过训练来练习盯旋转？
07:14
乒乓球盯球，如何通过训练来练习盯旋转？
2021-04-09
业余球友乒乓球正手拉下旋球，有哪些常见的问题？如何去解决？
03:16
业余球友乒乓球正手拉下旋球，有哪些常见的问题？如何去解决？
2021-04-08
业余球友打乒乓球从后往前移动容易失位，前后步法应该怎么跑？
01:44
业余球友打乒乓球从后往前移动容易失位，前后步法应该怎么跑？
2021-04-07
打乒乓球要盯球，如何通过训练来练习盯落点？
08:09
打乒乓球要盯球，如何通过训练来练习盯落点？
2021-04-06
乒乓球拉球后第二板衔接要注意什么？如何才能进攻有威力？
02:52
乒乓球拉球后第二板衔接要注意什么？如何才能进攻有威力？
2021-04-05
乒乓球拉下旋球转上转球衔接，如何才能练好？
03:31
乒乓球拉下旋球转上转球衔接，如何才能练好？
2021-04-04
初练乒乓球搓攻，要怎样练才有效果？
02:50
初练乒乓球搓攻，要怎样练才有效果？
2021-04-03
乒乓球如何通过落点、节奏和抗击打训练，提高反手生胶相持能力？
08:06
乒乓球如何通过落点、节奏和抗击打训练，提高反手生胶相持能力？
2021-04-02
乒乓球业余球友在练习基本功时有哪些注意事项？注意了少走弯路
03:10
乒乓球业余球友在练习基本功时有哪些注意事项？注意了少走弯路
2021-04-01
乒乓球零基础搓球，如何练习效果好？
03:60
乒乓球零基础搓球，如何练习效果好？
2021-04-01
乒乓球如何通过突出力量和找点训练，来提高反手生胶的相持能力？
05:56
乒乓球如何通过突出力量和找点训练，来提高反手生胶的相持能力？
2021-03-30
乒乓球直拍挑打衔接的线路有哪些？
03:42
乒乓球直拍挑打衔接的线路有哪些？
2021-03-29
乒乓球直板侧身正手搓在实战中如何运用？
04:16
乒乓球直板侧身正手搓在实战中如何运用？
2021-03-29
乒乓球少儿启蒙提高专注度有哪些方法？及攻球细节指导
03:21
乒乓球少儿启蒙提高专注度有哪些方法？及攻球细节指导
2021-03-28
乒乓球直板反面发球隐蔽性强，容易迷惑对方，发球有哪些技巧？
03:28
乒乓球直板反面发球隐蔽性强，容易迷惑对方，发球有哪些技巧？
2021-03-26
乒乓球在拉球时采用哪种发力方式比较好？要注意什么？
07:38
乒乓球在拉球时采用哪种发力方式比较好？要注意什么？
2021-03-26
乒乓球如何提高攻下旋球的命中率？技巧是什么？
03:43
乒乓球如何提高攻下旋球的命中率？技巧是什么？
2021-03-25
乒乓球如何通过训练，来建立自己的引拍调节意识？
06:36
乒乓球如何通过训练，来建立自己的引拍调节意识？
2021-03-23
乒乓球生胶弹击下旋球，如何做到既稳又快？
03:40
乒乓球生胶弹击下旋球，如何做到既稳又快？
2021-03-22
乒乓球如何提高生胶弹击上旋球的击球质量？有哪些方式方式来提高
03:11
乒乓球如何提高生胶弹击上旋球的击球质量？有哪些方式方式来提高
2021-03-21
乒乓球反手拨球如何发力？核心点有哪些？
02:38
乒乓球反手拨球如何发力？核心点有哪些？
2021-03-21
乒乓球正手攻球如何做好重心转换，从而让整体动作更加协调？
04:21
乒乓球正手攻球如何做好重心转换，从而让整体动作更加协调？
2021-03-20
打乒乓球时如何还原？喜欢相持的球友，如何提高步法的能力？
10:27
打乒乓球时如何还原？喜欢相持的球友，如何提高步法的能力？
2021-03-19
球友指导：乒乓球正手弧圈拉上旋球如何发力？摩擦技巧是什么？
06:07
球友指导：乒乓球正手弧圈拉上旋球如何发力？摩擦技巧是什么？
2021-03-18
球友指导：乒乓球业余球友如何更合理运用步法？
03:33
球友指导：乒乓球业余球友如何更合理运用步法？
2021-03-17
乒乓球比赛时，如何利用直板侧切打乱对手，达到出其不意的效果？
04:26
乒乓球比赛时，如何利用直板侧切打乱对手，达到出其不意的效果？
2021-03-16
乒乓球控制为主，寻找进攻机会类业余球友，如何提高步法的能力？
10:15
乒乓球控制为主，寻找进攻机会类业余球友，如何提高步法的能力？
2021-03-16
球友指导：乒乓球如何接好追身来球比较快的球？
05:49
球友指导：乒乓球如何接好追身来球比较快的球？
2021-03-15
乒乓球反手横拉后，哪些情况可以大胆侧身？
04:46
乒乓球反手横拉后，哪些情况可以大胆侧身？
2021-03-14
球友指导：乒乓球拉球时，如何才能提高弧圈球的摩擦？
03:54
球友指导：乒乓球拉球时，如何才能提高弧圈球的摩擦？
2021-03-14
球友指导：乒乓球如何做到身手合一，使正反手打球更加协调？
03:46
球友指导：乒乓球如何做到身手合一，使正反手打球更加协调？
2021-03-13
乒乓球在回摆短的时候，如何通过微调改变旋转，让对手迷惑？
03:25
乒乓球在回摆短的时候，如何通过微调改变旋转，让对手迷惑？
2021-03-13
乒乓球在引拍阶段，腰胯是如何运动的？要注意哪些事项？
04:56
乒乓球在引拍阶段，腰胯是如何运动的？要注意哪些事项？
2021-03-12
球友指导：乒乓球正手进攻，如何运用好下肢的力量？
03:28
球友指导：乒乓球正手进攻，如何运用好下肢的力量？
2021-03-11
球友指导：业余球友正手攻球、拉球，如何稳固手臂动作？
03:09
球友指导：业余球友正手攻球、拉球，如何稳固手臂动作？
2021-03-10
乒乓球业余球友有的打球拉肘、用胳膊打球，如何通过引拍来调整？
09:03
乒乓球业余球友有的打球拉肘、用胳膊打球，如何通过引拍来调整？
2021-03-09
乒乓球正手拉球时，如何通过拉出不转球迷惑对手，导致对手失误？
03:51
乒乓球正手拉球时，如何通过拉出不转球迷惑对手，导致对手失误？
2021-03-08
球友指导：乒乓球搓球后，攻下旋结合攻上旋有哪些注意事项？
03:26
球友指导：乒乓球搓球后，攻下旋结合攻上旋有哪些注意事项？
2021-03-07
业余球友好学实用的发球：反手奔下旋球，大家试试看，效果不错
01:45
业余球友好学实用的发球：反手奔下旋球，大家试试看，效果不错
2021-03-07
球友指导：业余球友要提高正反手结合水平，要从这三个步骤练习
03:50
球友指导：业余球友要提高正反手结合水平，要从这三个步骤练习
2021-03-06
打乒乓球时，如何利用重复线路，让对方防不胜防？
03:04
打乒乓球时，如何利用重复线路，让对方防不胜防？
2021-03-06
乒乓球球友反手拉下旋球指导，如何让身体和手臂更好地协调发力？
03:56
乒乓球球友反手拉下旋球指导，如何让身体和手臂更好地协调发力？
2021-03-05
乒乓球球友正手拉下旋球指导，如何吃住球，更好地制造旋转？
03:11
乒乓球球友正手拉下旋球指导，如何吃住球，更好地制造旋转？
2021-03-05
乒乓球业余球友如何获取更多进攻机会？常用实用进攻手段有哪些？
11:11
乒乓球业余球友如何获取更多进攻机会？常用实用进攻手段有哪些？
2021-03-04
打乒乓球什么时候借力发力？什么时候主动发力？这几点必须知道
02:39
打乒乓球什么时候借力发力？什么时候主动发力？这几点必须知道
2021-03-03
业余球友要提高乒乓球技应怎么做？来听听袁导的建议，全是干货
11:10
业余球友要提高乒乓球技应怎么做？来听听袁导的建议，全是干货
2021-03-02
乒乓球拉下旋球训练时的关于小碎步的细节，注意这几点成功率大增
03:20
乒乓球拉下旋球训练时的关于小碎步的细节，注意这几点成功率大增
2021-03-01

发球 转与不转的配合

上传于 2017-05-22
优酷|土豆|UC浏览器|阿里文学|虾米|阿里影业|游戏

请使用者仔细阅读土豆《用户协议》、《隐私政策》、《跟帖评论自律管理承诺书》、《知识产权声明》Copyright © 2005-2018 土豆(www.tudou.com) | 上海全土豆文化传播有限公司网络文化经营许可证：沪网文[2018]0873-219 | “扫黄打非”办公室举报中心：12390 | 中国互联网违法和不良信息举报中心 | 不良信息举报电话：4008100580

药品服务许可证：(沪)-非经营性-2018-0117 | 广播电视节目制作经营许可证：(沪)字第0678号 | 上海市举报中心 网络违法犯罪举报网站

沪ICP证B2-20120009号 | 沪ICP备16041869号-2 | 网络视听许可证：0908301 | 暴恐音视频举报 | 儿童色情信息举报专区

有害信息
举报专区上海互联网
举报中心上海市市场
监督管理局 沪公网备
31010102005136
iPhone |Android